2013年9月26日星期四

BLACKMORES | 月见草油 Evening Primrose Oil

开学甚久,有个大问题一直左右我的生活作息,它让我睡不香,让我情绪紧迫,让我不能定下心做好每一件小事,那就是我的皮肤问题了!:(  一年前,在没有任何从医院领回来的药物调理下 我正尝试摆脱医药性质非常强的药膏,我开始尝试这口服式保养品。 

月见草油真正的价值乃存于其种子油中的丙型亚麻脂酸(Gamma-linolenic acid, GLA)成分上。GLA 是亚麻脂酸(linoleic acid, LA)代谢转化成前列腺素E1时之重要中介质。
它是,人体合成各种激素、前列腺素、荷尔蒙等内分泌物质的重要来源。因此,是姐妹们的好朋友,一年时间的服用,我的生理期症状大大地被改善和缓解,所以我极力推荐给那些经期不准 腹胀并剧烈疼痛 的女性友人。

2013年9月22日星期日

【关丹好去处】Bukit Gambang Safari Park

槟城实习期间,自我介绍地说:我来自关丹。竟然,有人问起:关丹在哪里?是那人地理不好 还是 我亲爱的咸鱼之乡 还不够鼎鼎大名呢?家乡友人更是埋怨,外坡朋友到访,不知该带他们去哪走走吃吃,说关丹没东西好玩。

我却不这么认为,因为在我眼里,关丹,
说自然:有林明山 彩虹瀑布 直落尖不达海边……
说美食:东海岸才有的特色Nasi Dagang 濑粉 海滨咖喱面 鲨鱼 酿蟹 印度煎蕊……
说闲游:有景色宜人的万佛殿可以参拜 Gelora公园 市政局小型动物园 甘孟水上乐园……
在这过去的三月份,甘孟野生动物园也正式开放给大众,家乡又多了个好去处。所以朋友们,这里一点也不甘榜好不?:)

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Bukit Gambang Safari Park
Sprawling across 138 acres (approximately 100 football fields!), we inhabitants up to 420 species of animals which can be found in our luxuriant Malaysia Rainforest.


拿着Safari Park + Night Jungle 的优惠券,大人也只需 Rm18 便能从营业时间下午2时 悠游到晚上10时。


这里暂有4个动物区,分别是:Simba Hill Plaza、Night Jungle、Foreign Village 和 Wild Savannah。


一进大门,人群都等候着上浏览车,直接冲上Wild Savannah。
我们则选择徒步走进Simba Hill Plaza,所谓慢慢来比较快。


The DNA – recessive gene causes the colour of the lion range from blonde to near-white. These lions may live up to 20 years and weigh up to 250 kg for males and 182 kg for females.These lions spend up to 20 hours per day resting and the remaining time is left to feed or walk around.


它们需要20小时的睡眠,难怪,好一只甜睡的小猫咪:D


再来,我们进入Foreign Village
这里,还能分为:Petting Kingdom (白袋鼠 土拔鼠 猫鼬等)、
Malayan House (本土火鸡 山鸡等)、Village Nursery (小狮子)、
Farm House (臭臭地羊羊)和 Saddle Castle (种马 赛马们 驴子等) 。


Petting Kingdom 里的草泥马(羊驼),哈,笨头笨脑地外表 :D


Saddle Castle 里,忘了这是什么品种的马儿,解释看板说:这种马儿有着人一般的眼球。
嗯,望透它的明眸,还真感觉它的落寞,那望穿秋水般 渴望自由的落寞?


再来再来,就是Wild Savannah。狮子 老虎 河马 羚羊 水牛 土狼 斑马等 都住这。:)


前往那里,我们需要乘搭浏览车,因为狮子老虎们就在你左右哦。说是兴奋,但,本人觉得这措施还不够完善。

第一:马来西亚人,文明在哪呢?这插队 那扮不知情往前挤,幹,所以坐上浏览车还得等上45分钟。 
第二:工作人员们,我们是游客,你脸上可以挂笑容吗?“How many person?! ” 纪律主任般的口语。 
第三:浏览车的车速太快了,像在赶下班。一个不留神,左边的河马看到了,右边狮子却跑掉了。 
第四:每辆浏览车里置放一位解说员会更好吧?或者,应该这么说,每个动物区需要一些热情解说员吧,而不是坐在一旁吸烟的工作者吧?

以上是本人的小意见啦。嗯,开放不久,所以还有许多得改善的地方,等些日子再到访吧,希望那时候有更好的服务。:) 


晚上830和9时分别有两场不同的表演,游客不妨留下一睹。至于Night Jungle,
From Jungle Square to Jungle Walk, you will be able to glimpse up to 50 different species of the nocturnal animals. They are mainly active during the night and their eyesight allow them to adapt and survive in the night life
晚上,橱窗和围栏里,还不容易发现动物,所以我们只在这里逗留了差不多半小时就散去了。


如果,你问我,这游记值得吗?以一张Rm18的优惠票根,这Barter system 算是不错,是个平等交易。要是原价Rm38呢?我会期待更多更好的服务。但,有一种收获不能被衡量,我们一家好久没一起逛动物园了。:D


官方网址:Bukit Gambang Resort City Safari-Park
面书专页:Bukit-Gambang-Safari-Park



2013年9月20日星期五

大山脚美食:興興 HengHeng TomYam Mee

东炎这回事,在我到达槟城前,那定义是:汤头有些清澈,有许多海鲜佐料,香茅一撮撮,喝起来酸辣了小眼睛,但总是一口接一口。这样的形容,不难发现 泰式东炎 对我有着深远的影响。哈。


大山脚 和 Raja Uda 听闻那里都有不错的东炎,也是槟城朋友首推的美食之一。
但,我好奇,这里的东炎有着怎么样的吸引力?东炎嘛,不外是那个样嘛?
所以,我和Ta找了机会一试坐落大山脚的興興。


自助式,你想吃什么,就放进碗里吧。然后告诉小姐你要什么粉类作搭配。
其实,俺和Ta都非常害怕 自助式,因为只要一个不留神,下手太重
‘噢 这个好吃 那个我想要吃……’,穷学生的荷包就会少一块肉。:P

上图: 金旦面 一块鱼肉 一粒鸡蛋 一小撮蔬菜 Rm5+
下图:金旦面 两块鱼肉 一朵鲍鱼菇 一颗小包子 蔬菜 鸡蛋  Rm8+


说味道:原来 道地槟城东炎 是如此让人又爱又恨! 

这碗不论 前劲或后劲 都那么滂湃的东炎,我还真的头一回尝试。
浓稠汤头喝起来,一点也不酸,辣 倒是让我俩稀里哗啦。
刺激,完美地形容着它。

平时,爱小辣椒酱油 作伴酱的我 真的摇白旗了。
接着下来的一天,肚子和肛门都齐受罪。

我想,我得闭关多练习,才能面不改色地品尝这槟城东炎了。
但,爱吃辣的朋友们还是能一闯虎口,毕竟味道真的还不赖。:)


兴兴茶餐室
51, Lebuh Nangka 1
Taman Desa Damai
14000 Bukit Mertajam



2013年9月14日星期六

他的画家梦不曾减弱,果果第一本漫画出版了:)

听叔叔说,祖先是文官。嗯,也许是这样吧,林家 男孩 大多数都遗传了这优良血统吧,文画都不赖。续 林叔叔和两位堂哥,果果 也慢慢地 在面包和梦想之间取得平衡。从来,他的画家梦不曾减弱,现在,他 兼职 华小临教,一边编制梦想。

在万捞男孩的提拔下,有了这机会,果果人生第一本漫画出版啦,也是迈进梦想的第一大步。这本教育漫画 《学校有妖怪》 以简单直接的情节 带出了 知错能改 求知识不能走捷径 这两大点。

这漫画预料会在十月份在各大众书局上架,希望大家多多留意。:)


现在,让大家先睹为快果果的画风吧,哈。


从小,他的想象空间 辽阔得恐怖,乐高(Lego)是他的玩意,千变万化的战斗机  自创变形金刚  哥斯拉 都轻易打败我那永远四方的乐高屋子。给他一张白纸,也能做出千奇百怪的玩艺。Ops..我哥就像SpongeBob?Imagination~:P



果果,目前也接受 手作礼物订购、手绘衣服等。欢迎点阅他的脸书,里面有他许许多多的画作和手作。:D

果果的作品:自愿壁画组刊登《学海》的12格漫画
Rawang Boy Workshop 脸书:学校有妖怪




2013年9月13日星期五

古来佬伴豆花 Kulai Lou Pan Organic Beancurd

Ta 诚意拳拳地介绍我,近来Ta家附近有间新营业的豆花店,豆花口感是我意想不到的,一定要买给我尝一尝。趁开学之际,我在他家附近理了一头‘cake水’的头发后,我们顺便外买了三盒豆花回家作饭后甜品。:D


咦,这豆花标志好熟眼,感觉上总在你我左右,也许下回出外走走,观察细腻一点,应该不难发现它的存在。听闻,这古来佬伴豆花的创始人,从前是捞偏门,近年来才转行正当商人,所以非常欢迎道上好兄弟转行加盟。

无防腐剂 无石膏粉 无色素对是一家大小最佳的选择哦!
不含面筋 低脂肪 低糖高钙 天然不含乳糖 天然无反式脂肪适合素食者 天然无胆固醇 适合于拥有胃酸症状服用
这家豆花店打着健康理念,再来,口号还蛮给力地说:不好吃不收钱。

由于马六甲分行没有生产,所有豆花都是从古來总厂新鲜供应到马六甲售卖.近期的运输成本增加,让我们在不得已的情况下必须稍微调整售价.由9月1日起,马六甲区的售价由RM3.80调整至RM4.00。

在马六甲,这一碗豆花叫价Rm4.00,分量不错大,建议两人能一同分享。说味道嘛,嗯,这豆花 没有传统豆花的 糖浆 和 温度。本人稍嫌它,不论吃起来还是闻起来,豆味都不足。但不能不提,那口感的确非常滑嫩,hmm,所以我觉得它像是鸡蛋布丁。:P


我想我是怀旧一派,新技术豆花,暂时不会想再尝。还是,来一碗那能温热掌心和味蕾的传统豆花吧,即省钱又温暖。嘻嘻。 上网谷歌了一下,才发现全马共有86间分行(增加中),有兴趣一尝这新颖豆花的你,可以点阅以下网址。:)

专页:古来佬伴豆花
脸书:facebook.com/Kulailoupan
部落:http://kulaiorganicloupanbeancurd.blogspot.com/



2013年9月8日星期日

槟城美食:健康小食馆 @Sungai Ara

这 重咸 重油 重精 (味精)的时代,下班后,不想让已经疲累不堪的生理和心理 再增负荷,这一间小食馆是不错的选择。但,大意的我,只顾着吃美食,忘了拍下这店面。哎呀呀。

嗯,让我口诉吧:经过 崇正华小后,转入第一个左路口,然后立即转右直走,然后转左再直走,贝壳油站就在你左手边,然后右转直走,这间小食馆就在左手边的商店  (右手边则是排屋)。嗯,听得懂我的火星文吗?

其实不难,只要到达崇正华小后方的贝壳油站,就兜一兜 找一找吧,一定能发现这 以布条作招牌的餐馆哦。:P



红萝卜粒蒸饭


Ta的蔬菜汤,里面有:紫菜、玉米、冬菇、红枣 和 枸杞。
这炖汤还不错,也许,在家里吃惯了这健康的味道,所以不会抗拒。
这味道让我想起,老妈的 红枣 枸杞汤,无肉 无盐 无油,清而解腻。
对Ta而已就……


这是我的黑豆排骨汤。
近来唇无血色,俺一听:黑豆……马上向老板要了这盅汤。
这汤水看似有些稀,里面有大量的黑豆,嗯,只是微嫌炖得不够绵烂不够入味。
比起头回光顾 的 那盅六味(六种药材:百合、龙眼干、玉竹……老板自个儿也忘了)排骨汤,这盅汤就逊色了一些。


自制辣椒酱清蒸豆腐块,Ta很爱这不辣却香口的辣椒酱。


配上少许蒜米、麻油和酱清 的清烫番薯苗。
乾,我又被麻油香给俘虏了,好下饭。:D

这一餐,两人吃了Rm14。价钱,本人觉得还算公道。
比较起PJ Taman Paramount的洺记炖汤,这里的炖汤可说是 喝 不出  滋补  的感觉,但,多了一份轻盈。
如果,有谁想 轻轻地 清清地 的一餐,不妨跟随我的火星文,把它给找出来吧。:)